MRblg8gfCiEСемиметровый скалодром рассчитан на спортсменов начального и среднего уровня. Здесь много вертикалей и зацепок. Для более опытных спортсменов есть веревочная лестница для рук под самым потолком и арка. Несмотря на небольшое помещение, в зале одновременно может тренироваться около 30-40 человек.Группы обучения разные. Есть для детишек 5-7 лет, у них программа называется «Оздоровительные занятия с элементами скалолазания». Есть для ребят постарше, до 18 лет. Совсем под вечер на скалодром приходят взрослые: многие занимаются самостоятельно, но новички в сопровождении тренера.3HPf3PTR0sYБезопасные игрыПервые в мире официальные соревнования по скалолазанию были проведены в России в 1947 году. В СССР это вид спорта активно развивался, но потом о нем почему-то забыли. Сейчас остеопаты все активнее рекомендуют лазанье, потому что благодаря ему укрепляется плечевой пояс, держится осанка спины. К тому же кроме физической нагрузки, это еще и умственная. Нужно продумать еще стоя на полу, как взяться, где поставить ноги. Поэтому на скалодроме «Ориентир» наплыв желающих, а занятия проходят каждый день с 15.00 до 23.00.Самых маленьких спортсменов опытный тренер Вера Соколова, занимающаяся скалолазанием уже около 30 лет, которая совмещает тренировку с игрой. Во время разминки ребята не только старательно выполняют упражнения, но и внимательно слушают: вдруг Вера назовет какой-то цвет. Тогда надо срочно бежать к стенке и искать, например, красный камушек-зацепку. В занятия введен и элемент состязательности: за каждую успешно пройденную трассу дети получают баллы, набрать которых надо как можно больше.Поскольку скалолазание относится к экстремальным и травмоопасным видам спорта, за соблюдением техники безопасности на скалодроме строго следят. На всех стенах отмечена линия, дальше которой без страховки лезть нельзя: упадешь мимо мата на пол. А Вера Павловна не засчитывает прохождение трассы, если ребенок спрыгнул, а не спустился вниз._3O8bnjsW1QДля всех и каждогоЕжегодно на скалодроме проходят три Первенства клуба «Ориентир» для детей и три Приза клуба «Ориентир» для взрослых. Зимой проводятся соревнования для ветеранов Санкт-Петербурга, в которых участвуют мужчины от 45 лет и женщины от 35. Верхней планки не существует: самому пожилому участнику было 73 года. Несмотря на то, что все эти состязания считаются районными, а клуб частным, некоторые ребята прошли городские отборочные туры, попав в сборную России по скалолазанию.Тренеры клуба поддерживают ребят с ограниченными возможностями. Регулярно стараются включать в соревнования группы для инвалидов. Скалолазание – хороший адаптивный спорт. Сейчас в планах у скалодрома провести открытое занятие для детишек из коррекционных школ.1JecLfNBTegОтдых спорту не помехаСамое большое преимущество клуба «Ориентир» в том, что участие в нем не заканчивается одними тренировками. Каждое лето ребята вместе с тренерами уезжают на летние сборы на настоящие скалы. Ими уже излазаны Карелия, Крым и Греция. «Мы жили в палатках, сами готовили еду на костре, ходили купаться. Было очень здорово», - вспоминает свою поездку в Карелию Лера Салина. Девушка занимается на скалодроме уже второй год и пытается побороть свой страх высоты. А на этих осенних каникулах Вера Соколова вместе с коллегой на базе оздоровительного летнего лагеря «Заря» организовала свой спортивный лагерь для клуба «Ориентир». Ребята занимались общей физической подготовкой на стадионе, скалолазанием на небольшом скалодроме, учились работать с веревками, играли в командные игры.Придя на скалодром, вы не только обретете хорошую физическую форму, но и решите вопрос с проведением своего досуга.Сайт: http://orientir-climb.ru/Контактный телефон: 8 921 745-1461; 8-921-967-11-61

Фото из официальной группы «Вконтакте» http://vk.com/club2496708